インソール（中敷）の役目

足の裏にはアーチがあります。

このアーチが崩れるとタコが出来たり、膝痛・腰痛・肩こり・浮指等の症状が出てきます。

インソール（中敷）はアーチを持ち上げ、足の指で地面を蹴れるように仕組みを致します。そうすると膝痛・腰痛・肩こり等が改善していきます。

足の健康で大切な事は「足に合う靴を履く事」「足の指で地面をけって歩行する事」です。