先日、娘と30分程歩いていた時の事です。
少し歩くのでサンダルではなく靴を履くように娘に言ったのですが「外は暑いからサンダルで行く！」との事でした。
しばらくして「暑い、疲れた」と機嫌が悪くなっていきました。
こんな事になるだろうと思っていた私は靴を用意していたので履き替えさせました。娘は「靴の方が歩きやすいね」と言っていました。（娘が履いていたのは踵の部分がないサンダルです）
履物の箇所で一番重要な所は踵です。体の重心を支えている踵と靴の踵部分をしっかりと合わせる事が大切なのです。
又サンダルは足がすべらないように、足を固定する箇所が少ないです。
ただサンダルは少しの距離を歩く時等便利です。
どんな場面で履くのかという事を考えて、履物を選ぶ事が大切です。