子ども靴

子ども靴 · 10日 9月 2023

子供靴の買い替え時期

子ども靴の適正なサイズは、足先が1㎝ほど余裕がある方が良いと言われています。この写真のようにインソールの上に足を載せて確認すると分かりやすいのかなと思います。又、足先が赤くなっていたり爪が割れていたら靴のサイズを確認すると良いのかもしれません。

子ども靴 · 02日 9月 2023

子どもの浮き指

何気なく小学6年生の娘の足をみていたら「浮き指」になっていました。浮指とは、足の指が地面に接地していない事です。本来なら5本の足指が地面をしっかりと捉えて足・体のバランスを保ちます。それが出来ていないと猫背の姿勢になる事が多く、歩く際はつまずきやすさや疲れやすさにつながる事もあります。足に合う靴を履きインソールで足裏を整える事が大切です。

子ども靴 · 07日 1月 2023

子ども靴の履き方の注意点

小学生の娘が履いている靴をみてみたら、穴があいていました。きついのかと確認をしましたが足に合っていました。娘が靴を履く様子・歩き方を見てみると、紐をきちんと結ばず靴の中で足が滑り、足先があたっていた事で穴があいてしまったようです。靴の中で足が滑らなように、きちんと靴紐を結んで履くように話をしました。分かってくれたか心配なので後日確認をします。

子ども靴 · 25日 12月 2022

今はインフルエンザや新型コロナ等の影響で「正しい子ども靴の選び方」のお話会は中々思うように出来なくなってしまいました。ただ個別にご相談を受け付けています。・ファーストシューズは何を基準に選んだら良いか・靴を履きはじめるタイミング・靴の買い替え時期のご相談を受ける事が多いです。～歳だからではなくお子さんの成長によって個人差があります。いつでもご相談を受け付けていますので、お気軽にご相談頂けたらと思います。

子ども靴 · 15日 10月 2022

子ども靴のインソール

小学5年生の娘が履いている靴を確認したところ、インソールに穴があいていました。靴の中に砂やゴミがつまっていないか、靴が小さくなっていないか等は時々確認していたのですがインソールについては見ていませんでした。反省です。半年ほど履いて、このようにインソールに穴があいてしまったようです。娘の足がみたらタコやウオノメ、傷はなかったので良かったです。

子ども靴 · 07日 9月 2022

浮指

最近浮指が多くなってきています。浮指とは、裸足で立ってみると足の小指が浮いている状態です。浮指は横足アーチが減少して5本の指で地面がけれていない・力が使えていない状態です。このような状態だと膝や関節など体に負担がかかってしまいます。足に合う靴にインソールをいれて履いたり、5本指ソックス・運動で筋肉を使う（足の指を使ってタオルの手繰り寄せ等）事も浮指防止対策に効果的です。

子ども靴 · 15日 10月 2021

成長期の娘の靴

成長期の小学生の娘に先日靴を購入し安心していました。ところが今度はクラブ活動用の靴（ドッヂボール部です）が「きつい」と言い出しました。確認するとこのような状態に・・・。普段履き、上履き、体育館履き、それぞれ確認しなくては！と改めて思いました。

子ども靴 · 10日 10月 2021

紐靴に挑戦

小学4年生の娘が履く靴を購入しました。今までは足の甲が前に滑りにくいマジックテープ付の靴を履いていましたが、サイズが24㎝になるとマジックテープ付の靴が中々見つからず「紐靴」を初めて購入しました。履く度に紐を結ぶのは大変かもしれませんが本人曰く「頑張る！」との事です。

子ども靴 · 29日 8月 2021

サンダルの履き心地

先日、娘と30分程歩いていた時の事です。少し歩くのでサンダルではなく靴を履くように娘に言ったのですが「外は暑いからサンダルで行く！」との事でした。しばらくして「暑い、疲れた」と機嫌が悪くなっていきました。こんな事になるだろうと思っていた私は靴を用意していたので履き替えさせました。娘は「靴の方が歩きやすいね」と言っていました。（娘が履いていたのは踵の部分がないサンダルです）履物の箇所で一番重要な所は踵です。体の重心を支えている踵と靴の踵部分をしっかりと合わせる事が大切なのです。又サンダルは足がすべらないように、足を固定する箇所が少ないです。ただサンダルは少しの距離を歩く時等便利です。どんな場面で履くのかという事を考えて、履物を選ぶ事が大切です。